avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гранола
Гранола
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гранола

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
Самый полезный и вкусный завтрак! Это все та же овсянка плюс любые сухофрукты и орехи...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
56 г
arrow
icon
0 %
Сахар
26 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 0,5 кг
  • Изюма 1 горст.
  • Орехов 1 горст.
  • Семечек 1 горст.
  • Кураги 1 горст.
  • Яблочного или апельсинового сока 50 г
  • Корица
  • Меда 3 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Курагу замачиваем в кипятке. Как размокнет, мелко нарезаем.
2
Соединяем все остальные ингредиенты в большой миске. Хорошо перемешиваем.
3
Выстилаем противень пергаментной бумагой и распределяем смесь тонким слоем.
4
Выпекаем до золотистого цвета и восхитительного аромата, постоянно помешивая!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями