avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Африка"
Салат "Африка"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Африка"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Z 🏃‍♂️
Интересное сочетание ингредиентов, думала не понравится, ан нет, очень даже понравился.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной куриной грудки 250 г
  • Киви 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Твердого сыра 50 г
  • Яйца отварные 2 шт.
  • Морковь корейская 100 г
  • Майонез

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
1 слой - куриная грудка, мясо порвать руками.
2
2 слой - яйца натертые на крупной терке.
3
3 слой - корейская морковь (если осень длинная, то порезать)
4
4 слой - натертый на крупной очищенное яблоко
5
5 слой - натертый на крупной терке сыр
6
6 слой - киви порезать кружочками
7
Каждый слой промазывать майонезом (я промазывала через один)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями