avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат витаминный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат витаминный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Lobanova ✈
Очень вкусный полезный и сытный
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салат
  • Томата 2 шт.
  • Большой огурец 1 шт.
  • Красного лука 1/2 шт.
  • Заправка
  • Лимон 1/2
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Зубец чеснока 1
  • Оливковое масло 1 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нарежте огурцы, помидоры и лук (как вы любите) положите в миску.
2
Для заправки в блендере или вилкой раздавите авокадо (мягкий) выдавить чеснок, сок лимона и добавить оливковое масло, все перемешать.
3
Добавить заправку к салату. Приятного аппетита.
4
Https://www.instagram.com/pp_food_sveta/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями