avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Арбуз
Салат Арбуз
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Арбуз

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ряжских (Стрельцова)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец свежий 1
  • Зелень(петрушка, укроп)
  • Сыр твердый 200 г
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Маслин 4-5
  • Яйцо 1
  • Б консервы(горбуша, тунец) 1

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Салатницу груглой формы застелить пленкой. Огурец потереть на терке, отжать сок, зелень порезать и перемешать, выложить в салатницу по бокам. Сыр потереть, добавить чеснок, перемешать с майонезом и выложить поверх огурца с зеленью. Перец порезать с маслинами и укладывать поверх сыра. Яйцо потереть на терке и смешать с рыбой, уложить. Сверху сыр. Поставить в холодильник на пару часов, вынуть и положить сверху тарелку, перевернуть блюдо, снять пленку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями