avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина Петрова
Для тех кто пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурца 2
  • Помидора 4
  • Отварной фасоли (можно 1 банку консервированной) 250 г
  • Луковица 1
  • Тунца 1 бан.
  • Сок половины лимона
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Соль, перец, итальянские травы по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Можно слоями, а можно перемешать. Выкладываем в салатник фасоль, нарезанные огурцы, помидоры, тунец,лук, поливаем лимонным соком, маслом, соль, перец, травы.
2
В салат можно добавить сладкий перец и маслины
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями