avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спагетти с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Спагетти с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лилия
#календарь. В сливочным соусом

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории179 arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи (можно замороженые) 300 г
  • Спагетти 250 г
  • 15% сливки 150 г
  • Зубчиками чеснока 2-3
  • Растительное масло
  • Соль
  • Твёрдый сыр (пармезан)

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Ставим кипятить воду. Тем временем нарезаем не мелко брокколи (если замороженные, то заранее разморозить). Чистим чеснок, раздавливаем. Наливаем в сковороду масло для жарки и кидаем туда чеснок. Слегка обжариваем.
2
Как только закипела вода в кастрюле, забрасываем спагетти, посолив воду.
3
В сковороду с чесноком закидываем брокколи, слегка обжариваем, добавляем сливки и немного выпариваем жидкость, ждём чтоб получилось немного густоватый соус.
4
Сливаем воду с макарон, добавляем к ним соус, размешиваем, выкладываем на тарелку, посыпаем тёртым сыром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями