avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спагетти с брокколи в ореховом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Спагетти с брокколи в ореховом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marina Beznoskova 🏃‍♀️👩‍🍳💕 ✈️
#amoreitalia
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Белого хлеба, напр. тостовый 2 ломт.
  • Молока 150 мл
  • Грецких орехов 50 г
  • Брокколи 500 г
  • Спагетти 400 г
  • Тёртого пармезана 50 г
  • Чеснока 1-2 зуб.
  • Петрушки или орегано 6 вет.
  • Оливкового масла 4-5 ст. л.
  • Лимонного сока 1-2 ч. л.
  • Соль, белый перец по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Орехи измельчить на крупные куски и на сухой сковороде подсушить. Хлеб нарезать на кубики, залить молоком и оставить на 10 минут.
2
Брокколи промыть, нарезать на соцветия. Спагетти отварить по инструкции на упаковке. За 4 минуты до конца варки бросить брокколи. Затем слить воду.
3
Пока варятся спагетти с брокколи, измельчить в блендере хлеб с сыром, листьями петрушки или орегано, оливковым маслом и половиной орехов. Посолить, поперчить, покапать лимонным соком, смешать с оставшимися орехами. Полученный соус хорошо перемешать со спагетти с брокколи. Сразу же подавать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями