avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей и киви
Салат с курицей и киви
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей и киви

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
Использовала разъемную форму для торта

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки или курицы (отварить или запечь, порезать) 500 г
  • Сыра типа гауда (натереть на мелкой терке) 150 г
  • Средняя красная луковица (мелко порезать, залить 2 столовыми ложками бальзамического уксуса и кипятком, дать постоять 5 минут и откинуть на сито, кто не любит лук можно без него) 1
  • Яйца (отварить и натереть на терке) 3
  • Помидора порезать дольками 2
  • Киви порезать кружочками 5
  • Майонез (можно заменить йогурт + горчица)

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
1 слой филе + майонез 2 слой сыр + майонез 3 слой лук + майонез 4 слой помидоры + майонез 5 слой яйцо + майонез 6 слой киви.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями