avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи 🍌
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи 🍌

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lucia
#КП_изтрех #бомба #открытка8марта

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
194
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
45 г
arrow
icon
0 %
Сахар
33 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1
  • Фиников 8
  • Молока 2/3 стак.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Финики замочить в тёплой воде на несколько минут, затем слить воду, помыть под проточной водой, удалить косточки
2
Финики, банан, молоко взбить в блендере. Готово! 😋
3
Больше моих простых и вкусных рецептов смотрите в https://www.instagram.com/lucia_nazarchik
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями