avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Дачный»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Дачный»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Smolyakova
#люблюрыбу #рыбныйсалат Яркий, вкусный салат с консервированной рыбой и морской...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуша консервированная 1 бан.
  • Морская капуста 1 банка (220 гр)
  • Рис отварной 6 ст. л.
  • Майонез по вкусу
  • Яйцо отварное 3 шт.
  • Лук репчатый 0,5 шт.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Отварить рис в подсоленной воде. С морской капусты слить жидкость, как и с консервов. Рыбные консервы тщательно размять вилкой.
2
Лук нарезать как можно меньше, самыми маленькими кубиками. Яйца натереть на мелкой терке. Собрать салат слоями: 1) рис + промазать майонезом/сметаной 2) морская капуста 3) лук + промазать майонезом 4) рыба 5) яйцо
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями