avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Необычный"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Необычный"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся
Салат для тех, кто любит эксперименты ))) #необычный #грейпфрут #салат #орехи #сыр #курица
1 час
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
322
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры25 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грейпфрута 1/2
  • Отварной куриной грудки 1/2
  • Сыр (любой твердый) 100 г
  • Варёных яйца (по желанию) 2 шт.
  • Жареного арахиса 100-150 г
  • Домашний майонез или йогурт

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отварить куриную грудку, для полноты вкуса можно добавить специи и репчатый лук по вкусу, соль. На плоскую тарелку слоями выкладываем кубиками готовую курочку, смазываем соусом: йогуртом или майонезом (популярен сейчас свой-домашний майонез), далее 2 яйца на крупной терке, соус, сыр на мелкой терке, соус, очищенный от кожицы, кубиками грейпфрут, сверху жареный арахис (арахис покупаю не очищенный, сырой, обжариваю 5-10 мин. на сковороде с небольшим количеством подсолнечного масла-так вкуснее).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens