avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами и яблоком "Лёгкий Бриз"
Салат с кальмарами и яблоком "Лёгкий Бриз"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами и яблоком "Лёгкий Бриз"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Фараносова🌳
#люблюрыбу #салатскальмарами #весна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушки кальмаров 2-3
  • Огурец свежий 1
  • Огурец маринованный 1
  • Зеленое яблоко 1
  • Яйца 2 шт.
  • Листовой салат
  • Кукурузы 1 маленькая 1 бан.
  • Майонез

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Кальмаров почистить, отварить и нарезать соломкой. Яйца отварить вкрутую, почистить и нарезать соломкой. Яблоко и все огурцы натереть на крупной терке и слегка отжать. Из кукурузы слить всю жидкость. В майонез раздавить немного чеснока. Несколько листьев салата нарезать тонкими полосками и всё смешать. Заправить майонезом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями