avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Конструктор»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Конструктор»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
Этот салат я собирала по ходу решая что ещё добавить. Вся суть в том, что все...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Потертой моркови 150 г
  • Капусты 100 г
  • Мёда 1 ст. л.
  • Горчицы 1 ст. л.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Маленьких огурчиков 5-7
  • Редис 4-5
  • Помидор 1
  • Кресс салата 3 вет.
  • Красный базилик (листочки) 2 вет.
  • Постного майонеза (можно использовать растительное масло) 3 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Морковь перемешать с мёдом. Капусту очень тонко нашинковать, добавить горчицу и все перемешать.
2
Перец нарезать тонкой соломкой, добавить в салат и перемешать. Огурцы также режем соломкой
3
И перемешиваем. Далее очередь редиса, затем помидор.
4
В заключении режем зелень, добавляем и перемешиваем. Заправку можно использовать как майонез, так и масло. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями