avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с грудкой
Яичница с грудкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с грудкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
#марафон Этот завтрак подойдет и взрослым и детям, кому нужно быстро покушать.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
43 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
425 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 200 г
  • Яйца 4
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль, перец
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Порезать филе на маленькие кусочки, обжарить на сковороде с маслом. Добавить измельченный зубчик чеснока(можно не добавлять). Разбить яйца и быстро перемешать. Посолить, поперчить, завтрак готов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями