avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с творогом и лососем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с творогом и лососем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина ЕФИМОВА (БОГОРОД)
20 минут
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сёмга слабосолёная 100 г
  • Творог 220 г
  • Салатный микс 60 г
  • Яйцо перепелиное 4 шт.
  • Помидоры черри 150 г
  • Гранат зёрна 50 г
  • Соус бальзамический 20 мл
  • Перец чёрный молотый
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Этот салат станет не только отличным лёгким ужином, но и дополнит изобильный стол в летний сезон. Яркий, сбалансированный и вкусный! Это отличный повод попробовать необычное и яркое сочетание красной рыбы с овощами и творогом.Подготовить ингредиенты. Черри и салатную смесь помыть. Яйца отварить вкрутую и почистить.
2
Слабосолёную рыбу нарезать слайсами Творог разобрать вилкой на крупицы.На блюдо выложить листья рукколы, слайсы лосося свернуть трубочками и разложить на листьях.Яйца и помидоры разрезать пополам и разложить сверху Творог выложить в центр блюда. Небольшими горками выложить зёрна граната. Салат посыпать чёрным перцем, посолить. Готовый салат полить густым бальзамическим соусом и сразу подавать к столу. Салат с лососем и творогом готов! Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1