Главная каталога

постный рис с непостным гуляшом из свина

Стандартный поиск нашёл 91 рецепт

отварная форель , вязкого вареный рис , Для украшения: , зелень , слабосоленая форель , вариант: , специи , вареная красная чечевица , спелое авокадо
1 шаг
Станиславна
Станиславна
Для начинки: , консервы печень , икра минтай , рис , лук , чеснок , масло растительное , Для теста: , вода , дрожжи саф левюр , неполная соль , неполная сахара , мука
5 шагов
Светлана
Светлана
салат , фарш рыбный , свежие огурцы , сухой рис , масло оливковое , сок лимона , сахарная пудра , соль , специи , перец , цедра лимона
5 шагов
Александр - директор Овкусе
Александр - директор Овкусе
рис , орех грецкий , чеснок , хемли-сунели , перец острый , ткемали из алычи , вода , томат , соль , зелень кинзы , лук репчатый , масло растительное
4 шага
1 час
Елена Агапова 🏃‍♂️
Елена Агапова 🏃‍♂️
лук-порей , консервированные рыжики , рис , чабер , орегано , перец черный , цедра лимона , маслины , консервированный горошек
3 шага
Елена Гичева 🌳
Елена Гичева 🌳
круглозерный рис , шампиньоны , капуста , морковь , лук , картофель , сухая аджика , соль , вода , кукурузное масло , зелень укропа
5 шагов
20 минут
Яна Мультиварка
Яна Мультиварка
капуста , помидор , морковь , лук , соль , мст вода , мст круглозерный рис , маринованный огурец , лавровый лист , масло растительное
4 шага
20 минут
Яна Мультиварка
Яна Мультиварка
рис , вода от количества риса меры , морковь , лук репчатый , грибы шампиньоны , перец болгарский , перец чили , подсолнечное масло , куркума , соль , кардамон , петрушка , лук зеленый , перец черный
4 шага
Екатерина Климова
Екатерина Климова
шампиньоны , репчатый лук , сухой рис , чеснок , мука , масло растительное , зелень , перец , соль
6 шагов
Александр - директор Овкусе
Александр - директор Овкусе
рис , неочищенные креветки , лук , томат , томатная паста , чеснок , другой раст . рафинированный масла , овощной бульон , соль , перец , розмарин , петрушка
4 шага
Любовь Завьялова
Любовь Завьялова
рис , грибы шампиньоны , лук репчатый , морковь , масло растительное , куркума , соль
3 шага
40 минут.
Ирина Фаткулина
Ирина Фаткулина
палочки крабовые , рис , лук репчатый , кукуруза консервированная , грибы консервированные , майонез , соль
5 шагов
30 минут
🤟Ксенька🤟
🤟Ксенька🤟

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!