Цветная капуста с киноа в кокосово тыквенном соусе - рецепты с фото

1

Цветная капуста с киноа в кокосово-тыквенном соусе

капуста цветная, листочек кейл, тыква, жирное кокосовое молоко, соль, специи, чеснок

Елена ✈

2

Киноа с овощами в соусе из цветной капусты

киноа, любые замороженные овощи, соль, специи, кокосовое масло, капуста цветная, сливки, тыквенные семечки, чеснок

Елена ✈

3

Киноа с овощами в кокосовом молоке

киноа, капуста цветная, замороженная зеленая фасоль лима, жирное кокосовое молоко из жестяной, соль, специи, чеснок

Елена ✈

4

Котлеты, запечённые с цветной капустой в сливочном соусе

фарш говяжий, капуста цветная, лук, зелень кинза, петрушка, специи, соль, перец черный, карри, кориандр, молоко, масло растительное, соевый соус, яйцо, перец горький, сыр тертый

irina lysova

5

"Тыква в сметанном соусе"

тыква, лук репчатый, капуста цветная, перец болгарский, сметана, масло растительное, зелень-укроп, петрушка, кинза, соль, перец

Оксана 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ

Блюда из белокочанной капусты

Капуста сочетается с огурцами, редиской, редькой, луком, помидорами, сладким перцем, свёклой, морковью и другими продуктами.

Смотреть рецепты

6

Пюре из цветной капусты с трюфельным маслом и индийский дал

картофель, капуста цветная, сливки, красная чечевица, киноа, замороженная тыква, томаты в собственном соку, чеснок, чили, имбирь, соль, специи, жирное кокосовое молоко, трюфельное масло

Елена ✈

7

ПП суп-карри с курицей

куриное филе, капуста цветная, лук, низкожирное кокосовое молоко, масло оливковое, порошок карри, паприка, перец острый, перец чили, кинза

Екатерина Процкая

8

Фаршированная цветная капуста запечённая в духовке

капуста цветная, фарш, грудка куриная, рис, киноа, репчатая луковица, масло растительное, соль, масло сливочное, лавровый лист, перец черный горошек

Марина

9

Цветная капуста в духовке

капуста цветная, сыр тофу, соевый соус, рисовый уксус, сахар, кунжутное масло . если нет, кунжут, обсыпку, соус чили, перец, свежая кинза

Борис ✈

10

Цветная капуста в кляре запечённая в духовке

капуста цветная, яйца, мука, соль, перец черный молотый, куркума, паприка сладкая, молотая кинза, масло растительное

Шахноза Султанова

11

Запечённая цветная капуста с пикантным йогуртовым соусом

капуста цветная, греческий йогурт, лимон, чеснок, куркума, кумин, кинза, граната

Nadya 🇳🇱

12

Булгур с киноа, овощами и тофу

булгур с киноа, вода, тофу, брокколи, капуста цветная, масло растительное, петрушка –2, перец острый, перец сладкий, помидор, лук, грецкий орех, изюм, сухари панировочные, чеснок сушеный молотый, соль, перец черный

Людмила Трофимова