avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Небесная защита"
Салат "Небесная защита"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Небесная защита"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ильина
#салаты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних картофеля 3 шт.
  • Крупная морковь 1
  • Средних свеклы 2 шт.
  • Яиц 3 шт.
  • Луковица 1
  • Шампиньонов 200 г
  • Чеснока 3 зуб.
  • Майонез
  • Масло растительное для жарки
  • Соль по вкусу
  • Специи
  • Зелень укропа

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Картофель почистить, помыть и нарезать соломкой, обжарить на раскалённой сковороде до золотистого цвета, посолить и добавить специи. Морковь и свеклу отварить, и натереть на терке (по отдельности). Яйца также отварить, отделить желток от белка и размять вилкой. Грибы обжарить с луком до готовности, посолить и поперчить по вкусу.
2
Салат выкладывать слоями: 1-й картофель, слегка смазать майонезом 2-й свекла, посыпать измельченным чесноком и смазать майонезом 3-й грибы 4-й морковь, смазать майонезом 5-й по краям посыпать вареным белком, а в середине - желтком, и украсить свежим укропом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями