avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с отварной рыбой
Салат с отварной рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с отварной рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🏃‍♂️
#салаты #наскоруюруку #рыба #повседневныерецепты #закуски #оформитель #первыеблюда...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе отварной рыбы без костей
  • Огурец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Сыр твёрдый 100 г
  • Кунжут 1 щеп.
  • Укроп по вкусу
  • Зелёный лук
  • Майонез 2-3 ст. л.
  • Соевый соус 1-2 ч. л.
  • Нори 1 шт.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Филе рыбы🐟 нарезать кубиками. Огурец🥒, помидор🍅 и сыр🧀 нарезать на небольшие кусочки. Лист нори мелко раскрошить в руке. Всё сложить в одну тарелку🥗. Добавить соевый соус, майонез, укроп и зелёный лук по вкусу. Сверху посыпать семечками кунжута. По желанию можно добавить половинку зубчика чеснока. Готово)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями