avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Зелёный улов 🐟
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Зелёный улов 🐟

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Бабаева🏃‍♂️
Еще один быстрый рецепт. Подойдет для легкого перекуса. Рыбу можно взять любую, мне...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Микс салата
  • Яйца 2
  • Консервированная горбуша
  • Огурец 1
  • Бальзамическая заправка
  • Зелёный лук

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Вымойте и просушите салат, порежьте его на кусочки или порвите руками.
2
Сварите и очистите яйца, порежьте на 4 части и потом на дольки.
3
Огурец порежьте кубиком.
4
Размельчите и выложите рыбу в чашку, если есть возможность удалите косточки. Сок из банки я сливала, тк с заправкой салат не был сухим.
5
Мелко режем зеленый лук, заливаем все бальзамической заправкой (я купила готовую) и перемешиваем. Заправку можно заменить на майонез, или оливковое масло с лимонным соком. Я не добавляла соль или другие специи, мне всего хватило).
6
Очень нравится мне есть этот салат с бородинским хлебом. Его я подсушила в тостере, чтобы он был хрустящим 😋 Если хлеб не резать на несколько частей, а салат положить между двух больших кусков, то получится оригинальный сэндвич ☺ Приятного аппетита! 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1