avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Очень вкусный Салат 🥬
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Очень вкусный Салат 🥬

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана 🌳
#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинской капусты 4 лист.
  • Яйцо 1
  • Помидорки мелкие 4
  • Окорока 100 г
  • Сыра тельзидер 100 г
  • Оливок 1 бан.
  • Хлеб цельнозерновой с семечками
  • Сметаны 1 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Листы капусты нарезаем, кладём в тарелку, помидорки нарезаем кладём по верх листьев.
2
Нарезаем сыр, яйцо и мясо, кладём в тарелку. Хлеб режем кусочками и обжариваем на капле масла. Затем режем на кубики и выкладываем в тарелку. Оливки выкладываем в тарелку.
3
Водичку от оливок 4 столовые ложки соединяем с ложкой сметаны и немного присаливаем. Этой заправкой поливаем наш салат. Приятного аппетита 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями