avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин
Овсяноблин
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор GraFood.ru
Популярное блюдо для правильного завтрака!
1 порция
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
304
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
36 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
373 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 50 г
  • Нежирного молока 100 мл
  • Яиц 100 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Молоко подогреть в СВЧ, залить им хлопья, оставить набухать на 10 минут.
2
Добавить яйца, соль и подсластитель. Перемешать полученную смесь.
3
Выпекать на антипригарной сковороде или в чаше мультиварки по 3-4 минуты с каждой стороны. Вкусные и полезные овсяноблины каждый может дополнить начинкой по своему вкусу! Ещё больше ПП рецептов в нашем профиле инстаграм @grafood.ru
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4

Похожие рецепты