Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с хурмой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
Сегодня готовим очень вкусный и необычный салат с хурмой 👍😊
#зож #пп #худеем...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
25 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Средняя хурма (спелая, но плотная мякоть) 1
- Куриной грудки (филе) 1/2
- Салата (берите хрустящие) 1 лист.
- Луковицы (салатной) 1/2
- Зелень
- Бальзамический уксус и оливковое масло
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Сковороду смазываем оливковым маслом и обжариваем ломтики хурмы с обеих сторон. Во время обжаривания хурму присыпьте чуть-чуть сахаром, чтобы появилась карамельная корочка.
2
Куриное филе нарезать на тонкие ломтики и обжарить на этой же сковороде, где обжаривали хурму. В конце можно добавить даже немного воды и потушить, чтобы сок от хурмы пропитал курицу.
3
На блюдо выкладываем листья салата, сверху раскладываем куриное филе, салатный лук кольцами, хурму, немного зелени и поливаем заправкой.
4
Заправка:
📌1 ч л бальзамического уксуса
📌1-2 ст л оливкового масла
📌соль
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851719
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
