avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с ветчиной
Салат с ветчиной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с ветчиной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anna
#бысровкусно#салат#зеленыйсалат#восторг

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ветчины домашней 50-70 г
  • Руккола 50-70 г
  • Огурец свежий 100 г
  • Масло кунжутное несколько 1 кап.
  • Корная соль
  • Масло авокадо или оливковое для заправки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Ветчину нарезать соломкой и обжарить на масле (гхи, оливковом или сливочном, я обычно все жарю на гхи).
2
Огурчики порешать кубиками или соломкой.
3
Выложить в миску рукколу добавить огурчики несколько капель кунжутного масла и добавить ветчину, полить маслом, я предпочитаю масло авокадо, оно не перебивает вкус ни одного ингредиента.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1