avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Миронова (Слисаренко)
#календарь #одинрецептоднодерево #салат #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная 150 г
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Зелень петрушки немного
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный по вкусу
  • Кориандр молотый по вкусу
  • Чеснок молотый по вкусу
  • Горчица зерновая 0,5 ч. л.
  • Соевый соус 0,5-1 ч. л.
  • Йогурт классический 2 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Капусту нашинковать, нарезать небольшой соломкой болгарский перец. Добавляем соль, перец чёрный, соевый соус, молотый чеснок, кориандр молотый, зерновую горчицу. Всё перемешиваем, заправляем классическим йогуртом, посыпаем зеленью петрушки.
2
Салат диетический, можно подать на обед, к основному блюду. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями