"Праздничный салатик"!!!

Name: "Праздничный салатик"!!!
Ingredients: Куриное филе; картофелины; картофелины; морковь; морковь; киви; киви; помидора; помидора; яиц; яиц; сметана 10 %; сметана 10 %

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Быргазева 🌳

#календарь #диетическийобед #одинрецептоднодерево #салаты

Ингредиенты

Куриное филе 350 гр

картофелины 4

морковь 1

киви 4

помидора 3

яиц 5

сметана 10 % 250 гр

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Филе, морковь, картофель, яйца отварить.

Помидоры порезать кубиками, немного оставить на украшение.

Филе также режем кубиками. Белки отделить от желтков, мелко покрошить. Немного белков оставить на украшение.

Картофель, морковь потереть на крупной терке.

Киви порезать мелко, убрать лишний сок. Один оставить на украшение салата.

Выкладываем слоями, как Вам нравится, но последний слой желательно сделать желтки. Каждый слой промазываем сметаной. Сверху с помощью шприца сметаной рисуем узоры и выкладываем нарезанные кусочками помидоры и киви.

@natalia_byrgazewa_pp Сверху посыпать измельченными белками. КБЖУ на 100 гр готового продукта: 96,06 ккал; белки-8,89; жиры-3,96; углеводы-6,06

...