avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Экзотический салат с квашенной капустой
Экзотический салат с квашенной капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Экзотический салат с квашенной капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор тамара 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории53 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Квашеной капусты 500 г
  • Ананас 1
  • Апельсин 1
  • Меда 1 ч. л.
  • Зелёное яблоко 1

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Квашеную капусту крупно нарезать (я квасила капусту со свеклой поэтому она розовая).
2
У ананаса срезать верхнюю и нижнюю части, затем поставить ананас на стол вертикально и острым ножом срезать кожуру. Разрезать ананас вдоль на 4 части и вырезать сердцевину, затем разрезать каждую часть ещё раз вдоль пополам и нарезать поперёк тонкими ломтиками.
3
Яблоко также разрезать на 4 части, удалить сердцевину и нарезать тонкими полосками.
4
С апельсина снять цедру и выжать сок, в сок добавить ложку меда и цедру, перемешать.
5
Квашеную капусту смешать с ананасом и яблоком, полить соком. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями