avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Креветки жареные с запечённой цветной капустой 🌲🌲🌲о
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Креветки жареные с запечённой цветной капустой 🌲🌲🌲о

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветки 200 г
  • Чеснока 3 зуб.
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Соль
  • Цветной капусты 300 г
  • Яйцо 1
  • Соль
  • Муки 50 г
  • Твёрдый сы 50 г
  • Лимон 1
  • Сливочного масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
В соленой воде 5 минут.
2
Проварить капусту. Через дуршлаг слить воду, обвалять в муке,выложить в форму для запекания с кусочками сливочного масла, залить разболтанным яйцом, посыпать сыром. Запекать 10-15 минут до готовности и корочки золотой.
3
В сковороду с обжаренным в масле чесноком положить промытые креветки, посолить и продолжать обжаривать до готовности.
4
Сервировать в тарелке с приготовленной цветной капустой,приятного ужина!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями