Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мужские панкейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вера 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
16 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Муки 40 г
- Сметаны 40 г
- Отварного куриного мяса 40 г
- Яйцо 1
- Разрыхлителя 1/3 ч. л.
- Соль, специи
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать в блендере до однородной консистенции. Сметану можно заменить греческим йогуртом. Муку я использую рисовую, но можно и с пшеничной.
2
Жарить панкейки на разогретой а/п сковороде без масла на небольшой температуре под крышкой по 3 минуты с каждой стороны. Подавать с сыром и овощами!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851660
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
