avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённый омлет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённый омлет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga
#ппрецепт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
124
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Яичных белка 2
  • Молока (0,5%) 200 мл
  • Соль/перец
  • Оливкового масла 1 ч. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Смешать яйца, молоко и 2 белка посолить и поперчить.
2
Вылить в смазанную маслом форму, выпекать минут 20-25 в разогретой духовке до 200^. (получается 2 порции). Можете не отделять белок от желтков, я это делаю для уменьшения жирности и колоритности завтрака. Приятного аппетита )
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями