avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Альбина Тынчерова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинская капуста 3-4 больших 1 лист.
  • Яйца варёные 3 шт.
  • Кукуруза консервированная 200 г
  • Лук зелёный 3-4 пера
  • Тунец в масле 1 бан.
  • Соль+перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Капусту и отварные яйца шинкуем. Тунец разминаем вилкой и отправляем к капусте с яйцом. Туда же выкладываем кукурузу и мелко резаный зелёный лук. Солим перчим по вкусу можно добавить ещё немного оливкового масла. Перемешиваем. Приятного аппетита !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2