avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из рукколы, огурцов и помидор
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат из рукколы, огурцов и помидор

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Shaykhieva🏃‍♂️
#салаты #наскоруюруку

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рукколы 1 уп
  • Помидор 3-4 шт.
  • Огурец 3-4 шт.
  • Соевой соус
  • Соль
  • Оливковое масло
  • Сок лимона

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Рукколу выложить в глубокую чашу(при необходимости вымыть и обсушить рукколу). Помидор крупно порезать, произвольно. Огурцы порезать половинками. Добавить все к рукколе.
2
Полить соевым соусом, слегка присолить и сбрызнуть лимонным соком и добавить оливковое масло. Все хорошо перемешать..
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2