avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Лесная тайна"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Лесная тайна"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина 🌱🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары отварные 300 г
  • Маслины без косточек 80 г
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Огурец свежий 2 шт.
  • Фасоль отварная или консервированная 250 г
  • Яйца 5 шт.
  • Сыр косичкой 120 г
  • Петрушка
  • Соль
  • Майонез

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Яйца натереть на крупной тёрке.
2
Огурцы, перец, кальмары нарезать кубиками.
3
Из яйца сделать грибок. Шляпку покрасить, выдержав в чайной заварке.
4
Укладываем все слоями.
5
1 слой - фасоль, смазать майонезом.
6
2 слой - яйца.
7
3 слой - огурцы, посолить, смазать майонезом.
8
4 слой - кальмары.
9
5 слой - перец сладкий, посолить, смазать майонезом.
10
Сыр разделить на волокна и уложить по всей поверхности.
11
Украсить грибом, маслинами, зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями