avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Прелесть»
Салат «Прелесть»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Прелесть»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Альбина Родионова 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинская капуста 1 шт.
  • Морковь по-корейски 250 г
  • Филе куриной грудки 2 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Майонез
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Филе куриной грудки промываем и маринуем: добавляем смесь перцев, паприку, сушеную зелень, итальянские травы, чесночный перец, соль, соевый соус. Накрываем пищевой пленкой и убираем в холодильник на 1,5 часа.
2
Яйца взбиваем вилкой, добавляем соль, перец и жарим яичные блинчики. Из 2 крупных яиц получается 3 блинчика. Блинчики сворачиваем в рулетики и режем соломкой
3
Пекинскую капусту шинкуем и кладём в миску. Добавляем морковь по-корейски, яичные блинчики
4
Куриную грудку обжариваем на сковороде-гриль до готовности, затем заворачиваем в фольгу и держим 10-15 мин. Далее режем грудку соломкой. Добавляем грудку к капусте, яичным блинчикам и моркови по-корейски.
5
Заправляем салат майонезом (у меня домашний).
6
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1