Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат 🥗 легкий с сыром и орехами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алексуткина Ольга
#салат #средиземноморскаякухня #Оставайсядома #ресторандома #бодипозитив #худеемвкусно...
Ингредиенты
- салата 1 горшочек
- помидорок черри 250 граммов
- средний огурец 1
- подсолнечных семечек 1/2 стакана
- сыра типа фета 100 граммов
- крупная груша 1
- лимонного сока 15 мл
- оливковое масла extra virgin 50 мл
- зерновой горчицы 1 чайная ложка
- меда 1 чайная ложка
- соевого соуса 1 столовая ложка
- газированной минеральной воды (или просто воды) 30 мл
- Орехи (грецкие, кедровые или тертый миндаль)
- Сумах, чёрный молотый перец
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Порвать листья салата, помидорки - на половинки, сыр кубиками, грушу почистить и нарезать такими же кубиками, огурец нарезать овощечисткой ленточками. Добавить семечки, орехи. Уложить в салатницу, чередуя ингредиенты.
2
Смешать в стакане лимонный сок, горчицу, масло, мёд, соевый соус, отшлифовать вкус, добавив что-то дополнительно. Хорошо разболтать.
3
Сверху украсить свернутыми ленточками огурцов. Посыпать семечками, дроблеными орехами, перцем и сумахом. Непосредственно перед употреблением полить заправкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821931
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
