Салат Салат с сыром

Салат 🥗 легкий с сыром и орехами

Name: Салат 🥗 легкий с сыром и орехами
Ingredients: салата; помидорок черри; средний огурец; подсолнечных семечек; сыра типа фета; крупная груша; лимонного сока; оливковое масла extra virgin; зерновой горчицы; меда; соевого соуса; газированной минеральной воды (или просто воды); Орехи (грецкие, кедровые или тертый миндаль); Сумах, чёрный молотый перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алексуткина Ольга

#салат #средиземноморскаякухня #Оставайсядома #ресторандома #бодипозитив #худеемвкусно...

Ингредиенты

салата 1 горшочек

помидорок черри 250 граммов

средний огурец 1

подсолнечных семечек 1/2 стакана

сыра типа фета 100 граммов

крупная груша 1

лимонного сока 15 мл

оливковое масла extra virgin 50 мл

зерновой горчицы 1 чайная ложка

меда 1 чайная ложка

соевого соуса 1 столовая ложка

газированной минеральной воды (или просто воды) 30 мл

Орехи (грецкие, кедровые или тертый миндаль)

Сумах, чёрный молотый перец

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Порвать листья салата, помидорки - на половинки, сыр кубиками, грушу почистить и нарезать такими же кубиками, огурец нарезать овощечисткой ленточками. Добавить семечки, орехи. Уложить в салатницу, чередуя ингредиенты.

Смешать в стакане лимонный сок, горчицу, масло, мёд, соевый соус, отшлифовать вкус, добавив что-то дополнительно. Хорошо разболтать.

Сверху украсить свернутыми ленточками огурцов. Посыпать семечками, дроблеными орехами, перцем и сумахом. Непосредственно перед употреблением полить заправкой.