avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Панкейки без глютена
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Панкейки без глютена

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Пляскина
#дляалергиков #длявегетарианцев

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
36 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Без глютеновой муки 1 стак.
  • Рисовой муки 0,5 стак.
  • Кокосового молока 1,5 стак.
  • Разрыхлителя 1,5 ч. л.
  • Кокосового масла 2 ст. л.
  • Сиропа топинамбура 3 ст. л.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Наливаем кокосовое молоко и добавляем туда кокосовое масло, взбиваем миксером.
2
Добавляем все остальные ингредиенты : мука,разрыхлитель, подсластитель и взбиваем миксером.
3
Даём настоятся тесту, чтобы рисовая мука набухла.
4
Далее жарим панкейки на сухой сковородке.
5
Приятного аппетита. Дочке поливаю кокосовой пастой 🤤, а себе сиропом топинамбура.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
1
1
4
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3