avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктовый смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктовый смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нелли 👩🏻‍🍳
Очень жарко уже в Лондоне, решила сделать вместо завтрака смузи из фруктов, которые...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории90 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1 шт.
  • Киви 1 шт.
  • Груша 1 шт.
  • Слива 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Молоко

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Очищаем фрукты и нарезаем на кусочки. Помещаем всё в блендер и добавляем молоко.
2
Пропускаем через блендер до однородности. Регулируйте количество молока сами, кто-то любит жиже, кто как ! Всё готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями