avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей и черемшой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей и черемшой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Панова
Я часто готовлю салаты с курицей, добавляя свежие или маринованные огурцы или оливки,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маринованный черемши 10-15 стеблей
  • Отварная куриная грудка
  • Помидора 3 шт.
  • Консервированной белой фасоли 1 бан.
  • Твёрдого сыра 50 г
  • Перепелиные яиц 8 шт.
  • Укроп
  • Заправка
  • Йогурта 2-3 ст. л.
  • Русской горчицы 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Мясо разобрать на волокна, добавить фасоль, нарезанный соломкой сыр. Черемшу, нарезанную небольшими кусочками, помидоры очищенные от семян и мелко нарезанный укроп, заправить йогуртом и сверху разложить половинки яиц. Я не солила, т. к. хватило соли в курице и черемше. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями