Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рецепт ПП маффинов⠀ ⠀
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Столярская
#ппмаффины #ппрецепт #пекуполезное #пп #зож
20 минут
2 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяной муки 4 ст. л.
- Спелая груша 1 шт.
- Орехов и шоколада (измельченных) кокосовой стружки, семян по 1 ч. ложке
- Рисовой или пшеничной муки 1 ст. л.
- Яйцо 1 шт.
- Сывороточного протеина 1 ст. л.
- Растительного масла 1 ст. л.
- Натурального йогурта без сахара 1.5% 80 г
- Сахара (мед или подсластитель по вкусу) 1 ст. л.
- Разрыхлителя 1 ч. л.
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Орех и шоколад мелко порубить.
2
⠀Грушу пюрировать или потереть на мелкой терке.
3
Смешать все жидкие, потом все сухие ингредиенты, соединить обе массы.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921102
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
