avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом!

Рецепт с фото пошаговый

Автор @sgotoveat ⬅️Мой Instagram
#премиясалаты #мужчинанакухне #конкурс #едаялюблютебя #вкусно #премиямужскаякухня
20 мин.
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • 200-250 гр тунец консервированный 1 бан.
  • Яйца 4 шт.
  • Огурец длинноплодный 1 шт.
  • Листья салата в горшочке 2 шт.
  • Майонез 1,5 ст. л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Отварить яйца.
2
Тунец вместе с соком выкладываем в салатницу и разомнем вилкой.
3
Мелко режем огурчик и яйца, кладём к тунцу.
4
Руками рвем листья салата на кусочки, убирая жёсткий стебель.
5
Добавили майонез, перемешали и кушаем, приятного аппетита! P. S не любите майонез? Заправьте двумя ложками оливкового масла и одной столовой ложкой лимонного сока. В салат добавлять соль не нужно.❗
6
Салат очень вкусный! Попробуйте! Приходи ко мне в инстаграм @sgotoveat
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями