avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Wok с курицей и овощами
Wok с курицей и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Wok с курицей и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Коваль Дарья
#премиягорячее

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
38 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные бедра без кожи и костей 400 г
  • Пасты в сухом виде 100 г
  • Лук репчатый 100 г
  • Морковь 100 г
  • Болгарский перец 200 г
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соевого соуса 50 мл
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Куриные бедра нарезаем полосками и маринуем в соевом соусе 30-60 минут.
2
Обжариваем мясо, добавляем тонко нарезанные овощи, натёртый чеснок и любимые специи. Тушим до готовности.
3
Пасту отвариваем в подсоленной воде.
4
Объединяем пасту и мясо с овощами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями