Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Оладьи из брокколи 🥦
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Анкудинова
Отлично подойдёт на завтрак 👍
Ингредиенты
- Капусты брокколи 300 г
- Яйцо 1
- Сыра полутвердого 60 г
- Муки цельнозерновой 30 г
- Чеснока 1 зуб.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Капусту разобрать на соцветия и залить кипятком, оставить на 20 минут.
2
Сыр натереть на мелкой терке.
3
Зубчик чеснока мелко нарезать.
4
Яйцо взбить.
5
Соцветия капусты мелко нарезать.
6
Соединить все ингредиенты, перемешать.
7
Выпекать на разогретой антипригарной сковороде, предварительно смазать кокосовым маслом, сформировав оладьи примерно 0,5-0,6 см с двух сторон под крышкой.
8
Оладьи готовы !
9
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871509
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
