avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крылья KFS
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крылья KFS

Рецепт с фото пошаговый

Автор ОлЮнЯ ()()()
1 час 30 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крылья лоток
  • Соль, перец
  • Паприка
  • Куркума
  • Крахмал кукурузный 2 ст. л.
  • Чеснок сухой
  • Соус терияки

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Крылья разрезать на три части, самую тонкую часть не используем, замариновать в специях, крахмале и соусе, дать настояться, можно сразу готовить если нет времени
2
Приготовить смесь для обвалки (у меня это перемолотые хлопья кукурузные без сахара, не люблю сухари готовые), взбить 2 яйца с добавлением воды или молока пару тройку столовых ложек, обваливаем сначала в сухарях, затем в яйце, и снова сухари, уложить на противень и запечь в духовке минут 40, если любите по жирнее 😁обжарьте в масле или во фритюре, у меня вариант ПП☺️. Приятного Вам аппетита!!!! Ваша Олюня❤️!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями