avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Беляночка
Салат Беляночка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Беляночка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Киселева 🌳 ✈️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинская капуста (можно белокочанную)
  • Вареная куриная грудка
  • Небольшая луковица
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль, перец
  • Натуральный йогурт для заправки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Пекинскую капусту режем небольшими кубиками/полосками, присаливаем и немного жмакаем чтобы стала помягче и дала сок.
2
Куриную грудку режем кубиками.
3
Лук и чесноком режем мелко.
4
Соединяем все ингредиенты, солим, перчим по вкусу и заправляем натуральным йогуртом. Подаём с поджаренной булкой. Приятного аппетита!!))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями