avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат витаминный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат витаминный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
15 минут
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
19 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бананы 2 шт.
  • Морковь большая 1 шт.
  • Яблоки большие 2 шт.
  • Сметана 3 ст. л.
  • Сахар (индивидуально, по вкусу) 1 ст. л.
  • Сок свежевыжатого лимона 1 ч. л.
  • Чернослив 10 шт.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Бананы очистить от кожуры, нарезать кружочками произвольно. Затем выложить на тарелку так, чтобы закрывало дно тарелки.
2
Помыть и очистить морковь и яблоки. Натереть на крупной терке и перемешать. Выложить на тарелку с бананами.
3
Готовим заправку. В отдельной посуде смешиваем сметану с сахаром и лимонным соком. Далее поливаем заправкой наш салат.
4
Берем чернослив, моем и разрезаем пополам. Украшаем салат черносливом и ломтиками яблока.
5
Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями