avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Летний салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Летний салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Хуторок рукоделия и уюта
#люблю #Москва #пикник Летом хочется кушать больше свежих овощей и фруктов....
15 мин.
3 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоры крупные 3 шт.
  • Огурец среднеплодный, колючий (длинный) 1 шт.
  • Китайская капуста 150 г
  • Укроп 20 г
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Ореховой приправы 1 ч. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Овощи и зелень помыть, порезать помидоры и огурцы тонкими четвертинками. В китайской капусте отделить твердые части листьев. Порезать, в основном, листья без сердцевины. Укроп мелко порубить.
2
Заправить салат оливковым маслом, посолить, перемешать и приправить сверху каждую порцию. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3