avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с черносливом ♻️
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с черносливом ♻️

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина Лавриненко
Я собираю этот салат порционно в бокале для виски) Ингредиенты указываю в рецепте на...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чернослив 3 шт.
  • Натуральный йогурт 1 ст. л.
  • Чеснока маленький 1 зуб.
  • Сыр (у меня 20% безлактозный) 20 г
  • Варёное яйцо 1 шт.
  • Запеченного мяса птицы (у меня индейка) (можно отварного) 50 г
  • Соль/перец по желанию (я не добавляла)

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Застелить порционный бокал пищевой плёнкой. Чернослив нарезать полосками, индейку кубиком. Яйцо, сыр, чеснок измельчаем на тёрке. Смешать йогурт и чеснок.
2
Выкладываем слоями. 1-й чернослив /соус/ 2-й сыр /соус/ 3-й яйцо/ соус/ 4й индейка. Приминаем ложкой. Ставим в холодильник до момента подачи. Переворачиваем бокал, снимаем плёнку. Вкусный салатик готов🤗. Приятного аппетита ❤️.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями