avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с помидорами и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с помидорами и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
#наскоруюруку.
30 мин
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории221 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
17 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яиц 6 шт.
  • Помидора 2-3
  • Зелень
  • Соль
  • Паприка
  • Растит. масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Помидоры ошпариваем кипятком, чтобы снять шкурку. Режем на тонкие кружочки или кубики.
2
Разогрева ем сковородку. Добавляем раст. масло.
3
Выкладываем наши помидоры и помешивая доводим до состояния мягкости.
4
Добавляем соль, паприку и мелко резаную зелень. Держим на плите 2 минуты.
5
Разбивает яйца на сковородку. Солим.
6
Накрываем крышкой и оставляем на 5 минут на плите. Выключаем огонь и держим ещё 1-2 минуты под крышкой.
7
Наше блюдо на скорую руку готово. Можно на завтрак или на ужин, кто как любит. Кто любит можно посыпать сверху тёртым сыром и зеленью!!!
8
Всем приятного аппетита!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями