avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичный сэндвич с луком, чесноком и помидором
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичный сэндвич с луком, чесноком и помидором

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
#завтрак #завтраки #быстро #вкусно #яичныйсендвич #яичницавсендвиче Быстрый и вкусный...
10 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сендвича 1 кус.
  • Репчатого лука 2 дол.
  • Чеснока 2 дол.
  • Помидора 2 дол.
  • Яйцо 1
  • Соли 1 щеп.
  • Чёрного молотого перца 1 щеп.
  • Сушёного укропа 1 щеп.
  • Растительного масла для жарки немного

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
На сковороду наливаем немного растительного масла. В кусочке сендвича вырезаем сердцевину. Обжариваем его на среднем огне с одной стороны, переворачиваем. Вынимаем сердцевину, кладём рядом. В середину выкладываем лук и чеснок, перемешиваем. Сверху кладём помидор.
2
Затем вбиваем яйцо, солим, перчим, добавляем немного сушёного укропа, накрываем крышкой, жарим 5 минут на медленном огне и выключаем плиту.
3
Выкладываем на тарелку. Можно подать с соусом. Приятного аппетита.😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями