avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Пронько
#закуски Я слепила из того, что было! Салат просто таит во рту. Очень вкусно!...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
20 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированный натуральный тунец 115 г
  • Кукуруза сладкая 280 г
  • Картофель отварной 3 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Маринованные огурцы 3 шт.
  • Чёрный молотый перец,
  • Авокадо 1 шт.
  • Специи по вкусу
  • Соль,
  • Майонез

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Берём ёмкость для салата.
2
Готовим продукты. Берем баночку тунца, баночку кукурузы, маринованные огурцы, авокадо, картофель предварительно отвариваем в мундире, соль, чёрный молотый перец, специи по вкусу и желанию.
3
Картофель, огурцы, авокадо нарезаем кубиками и отправляем в ёмкость для салата, туда же помещаем кукурузу и тунец. Всё солим, перчим и перемешиваем. Заправляем майонезом. Салат готов! Он необыкновенный и очень вкусный.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями